Зеленый чай – лечебные свойства

Учимся пить зеленый чай. Зеленый чай позволяет сохранять отменное здоровье на долгие годы. Богат медью и цинком. Прекрасный антиоксидант. При постоянном употреблении зеленый чай способствует укреплению иммунной системы организма, укрепляет желудок и печень, способствует похудению. Предупреждает диабет, рак, псориаз, артрит, кариес.

Эффект от зеленого чая появляется через три месяца регулярного употребления. Хотя цвет лица улучшится значительно раньше. Но пить зеленый чай нужно правильно. Для 1-ой порции чая нужно взять 100 мл. воды и 3 гр. сухой заварки. Заваривать не более 10-и минут. Пить не более 3-х раз в день после еды. Сахар добавлять нельзя. Мед – только в начале, пока не привыкните пить без меда.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *