Уловки для мозга, или как сделать еду вкуснее

Если необходимо похудеть, то нужно делать так, чтобы еда была вкусной, и мозг не просил дополнительно скрасить окончание трапезы шоколадкой. Вкус еды зависит не только от качества пищи, но и от множества других нюансов. Существуют мелочи, которые оказывают прямое действие на отношение человека к еде. Можно просто обмануть мозг и не получить лишних калорий, потому что обед покажется не только вкусным, но и сытным. Рассмотрим несколько способов, как сделать еду вкуснее.

Read more